外治法案例：天地人三筋如何按摩？宗筋调理白带异常、腰痛
案例解析：
人体有天地人三筋，天筋位于眼球正后方；地筋位于脚底中心部位；人筋（宗筋）位于人体的中央耻骨上下。其中人筋（宗筋）是三筋之重。此三筋，就是肝经最重要的三个点，地筋是起始点，宗筋是中间段，天筋是终结处。由此可见，疏通肝经，对于整体来说何其重要！
天筋开于目，地筋始于足。通过按揉天筋，就可以疏肝明目。天筋的按揉方法是通过凝神静目、转动眼珠来实现的，这里不展开。地筋的按揉，则非常简单，大脚趾翘起，足底那根筋就会显现，按揉，或者推，或者在擀面杖上滚，都可以，每天坚持做，直到筋变得很柔软。图片
而宗筋，因为位于私密部位耻骨联合处，很少有人关注，并且去进行按揉。关于如何按摩耻骨，以及其功效，在这篇文章中讲得很详细：
人体私密处，暗藏大玄机，耻骨按摩可以调百病
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